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感恩生活的实践会带来许多健康益处. 试试这个简单的日常练习:“今天对我来说顺心的事情?”“谁促成了这件事?“我有没有花时间去感谢那个人给我的礼物??
有兴趣联系和回馈bet8九州下载的邻居社区? 志愿服务与改善情感和社会福祉以及归属感有关. 霍普金斯大学的许多服务、慈善和社区项目都是一个很好的开始.
《bet8九州下载》将音乐和舞蹈的治愈力量带入医院环境. 皮博迪研究所(Peabody Institute)和约翰霍普金斯医学院(Johns Hopkins Medicine)共同在高压力环境下创建了特定地点的项目, 提供艺术体验，帮助减少焦虑, alleviate pain, promote wellness, 改善bet8九州下载和工作人员的体验. 从现在到12月，在约翰霍普金斯医院体验皮博迪学院音乐家的现场音乐表演.
你现在需要什么:集中注意力和一种平静的感觉, 或者给自己补充能量，让自己完成工作? 遵循一系列温和的运动来促进身心的联系和健康. 你所需要的只是一点时间和一点空间. 不需要装备或运动服. 设计在单位或在您的办公室或家庭空间完成. Find your favorites. 与同事分享. 和你的团队一起练习.
约翰霍普金斯大学员工援助计划(JHEAP)提供了一个新的在线咨询流程, 这让员工可以选择通过电话或在线表格提交咨询请求. The online form, 哪个是针对低风险咨询需求和非紧急请求的, 询问基本的人口统计信息, 供应商偏好和其他健康和安全问题，以找到最适合您的供应商.
员工资源组(ERGs)是员工自愿组成的组织, 通常与未被充分代表的身份相一致, 还有为了共同的目标走到一起的盟友, 兴趣或背景. 他们对所有员工开放. 您可以加入JHM和实体级ergg. 这些团体有助于营造一个包容的工作场所, 提供志愿者机会，计划文化活动, 全年举办教育及外展活动.
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Wellness at Johns Hopkins
约翰霍普金斯大学医学院医学院学生, Graduate Students, 住院医师和ACGME研究员
大学保健处
约翰霍普金斯大学高级管理学院的教师发展办公室创建并提供有效的项目，发展和培养bet8九州下载多样化的教师作为临床护理的领导者, medical education, and research excellence.
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